¡ Gracias a mi pie izquierdo !!

Quiero expresar mi sentimiento en estos días que no sé ni cómo describirlos.
Siento gratitud a mi pie izquierdo por tener la oportunidad de vivir estas nuevas emociones.
Yo no soy mis emociones, y esto lo estoy descubriendo aquí y ahora.
¡ Gracias !

viernes, 23 de abril de 2010

¡ Feliz día de Sant Jordi !!

Día de st.Jordi en ReusDía de st.Jordi en Reus

¡ Feliz día de Sant Jordi !!

Es un día precioso en el que las mujeres reciben de su amado una rosa como símbolo de su amor y los hombres reciben un libro como respuesta correspondida.
Es una celebración "universal" del amor, ya que se comparte con la pareja por supuesto pero con todos los demás.
Hay un ir y venir de gente con rosas en la mano, porque las regalan o porque se las han regalado.
Compartes un amor sincero y solidario con todos y esto es muy especial y único de este día.
El colorido invade las calles y la gente en ellas pasea, se siente alegre... disfruta del día.
Todo ello con muchos espacios de venta de libros en casi todas las calles ; novedades literarias, libros que surgen para esta fiesta... una perfecta excusa para poder regalar y regarte el libro que te simboliza el día y que te acompañara su lectura en los próximos días.
Celebramos por un lado una maravillosa leyenda medieval del caballero que mata al dragón por amor a su princesa y por el otro la muerte de Miguel de Cervantes y William Shakespeare, padres de la literatura universal.
Una fantástica excusa para ver el brillo en los ojos de las personas, el compartir con los demás un libro y una rosa, escuchar los poemas que nacen espontániamente de niños y de no tan niños, el felicitar el día naciente a todos los que te rodean... y una vez más comprobar que somos más felices en estas circunstancias que en otras. Circunstancias que provocamos entre todos y para todos.
Notamos que nos sentimos bien. Que estamos bien con nosotros mismos y con el desconocido que pasa por nuestro lado. Todos compartimos lo mismo ; felicidad.
Mi reflexión en este día es : Si nosotros provocamos felicidad universal y lo sabemos hacer muy bien, ¿ porqué cada día no lo hacemos también que sea especial ? ... para ello nos hace falta unirnos en el amor... creo que no hace falta nada más. Y el motivo o etiqueta del porqué hacerlo, si hace falta, que lo ponga cada uno... pero sea cual sea ¡ valdrá la pena !!

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... Y todo comenzó por esta leyenda medieval - escrito de Eduard Juncosa - ...

Había una vez un monstruo que vivía en un lago al lado de una pequeña
ciudad.
Su presencia tenía atemorizada a toda la población y su aliento llegaba
hasta el interior del recinto amurallado. Para evitar su ira y no
tentar su ferocidad, los ciudadanos tenían que llevarle cada día dos
ovejas.
Pero las ovejas se acabaron y el cruel animal amenazaba con atacar
y arrasar toda la población.
Por eso el rey decidió que se le iban a entregar personas.
Mandó que todos los padres diesen a sus hijos, uno por uno, a la fiera.

Siguiendo un sistema de azar;
pero un día, por este sistema, le tocó a la hija del rey.
Este, llenó al rey de pesar, dijo al pueblo que repartiría todos sus bienes
si la princesa era dispensada de su muerte segura.
El pueblo no lo quiso, incluso amenazaron con quemar el palacio real,
por eso aceptó y libró a su hija a la bestia.
Cuando la princesa ya había hecho gran parte del camino sola, pasó por
allí un caballero sobre un gran corcel blanco.
Este, viendo a la doncella desconsolada le preguntó qué le pasaba.
Ella se lo explicó y, cuando se percató de que el dragón se acercaba
hacia donde estaban, el caballero tomó la lanza y se enfrentó con la
cruel fiera.
Sant Jordi, que era el caballero, hirió gravemente la bestia, la ató
con el ceidor de la princesa y lo pasearon por toda la ciudad como
un perro indefenso para demostrar que estaba vencido.
Finalmente, el caballero le clavó con fuerza la lanza y lo mató
definitivamente.
De su sangre, nació un rosal bellísimo, del cual cortó la rosa
más hermosa para entregársela a la dama.
De aquí nace la tradición de la rosa como presente del día de
Sant Jordi.




jueves, 15 de abril de 2010

... como pez en el agua




Dice un cuento Zen :
" Cuando el pez está en el océano, el océano es infinito.
Cuando el pájaro está en el cielo, el cielo es infinito".

La reflexión es que el pez y el pájaro deben estar en su mundo.
El pez en el aire y el pájaro en el océano se mueren.

Pero cada uno en su habitat son infinitos, perfectos.

Me ha gustado mucho esta reflexión porque en este momento me identifico con ella.
Cada situación de mi vida requiere el que me sienta en ella como "pez en el agua".
Si no es así, no estoy viviendo mi vida, sino la de los otros.

En estos últimos meses en que mi vida me aperturó un mundo distinto, digamos distinto al habitual, al de siempre, sentí desde el primer momento que debía adaptarme a él y vivirlo en su intensidad.
Notaba perfectamente que si no era así , no vivía aquello por lo que debía vivir y sentí que podía caer en un pozo, agujero, ... pero si lo vivía, la recompensa era en cada momento sentirme bien conmigo misma, bien con los demás, alegre y sintiendo el momento.
Hoy, mis circunstancias están cambiando, ya que físicamente me estoy incorporando poco a poco a una normalidad . A la vida en comunidad, como madre, pareja, compañera, amiga ... y esto es otro cambio. Mi velocidad hasta ahora era una y noto que pasa poco a poco a ser otra.
El ir y venir de los demás se va integrando en mi día a día compartiéndolo y colaborando.
Hay una diferencia que necesito destacarme y es que quiero escoger mi nuevo día a día. No como una vuelta a "la normalidad" sino como fruto de una experiencia vivida.
Me doy cuenta que para sentirme en felicidad mi nuevo "habitat" debe ser un espejo del actual tanto en el ámbito psíquico como en el del sentir.
Ser pez en el agua, pájaro en el aire o persona en comunidad ... todo ello se traduce en estar bien conmigo misma ... despertar y vivir la frescura, la inercia, la agilidad, la conexión comingo y con los demás, el sentirme parte del todo y a la vez centrada en mí.

Tal y como el primer cambio hacia el "silencio", el recogimiento, la soledad fué brusco, el actual me lleva al ir y venir de los que me rodean, la rapidez en el responder, la aceleración en tomar decisiones, el deber de comprometerse para ayer ...
Efectivamente el mundo es el que és, y formo parte de él en mis cualidades y en mis defectos.
Pero decido hacer un mixto... la coctelera en el sentir.
Creer en mí, ver mi luz y mi sombra. Vivir cada momento sintiendo. Añadir espontaniedad y frescura. Ser 100% responsable.
¿ Es una fórmula ?
Yo pienso que no, porque hoy es así, pero mañana ... no lo sé ... sencillamente es sentirlo... y sentirme como pez en el agua.


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Os recomiendo una libro precioso para meditar.
Es de Ediciones Obelisco, de Alejandro Jodorowsky.
Se llama "El dedo y la luna".

Y en uno de sus páginas, un discípulo Zen le dice a su Maestro :
-¿ Cuál es tu filosofía ?
El Maestro le contesta :
- Cuando como, como. Cuando duermo, duermo.

¡ Genial ! ... sencillamente ... es sentirlo.


sábado, 3 de abril de 2010

¡ ... siempre, yo elijo !


Una vez más y creo que siempre estoy dispuesta, volví a ver la película "El Último Samurai".
Tom Cruise está espectacular y aparte de ofrecernos una genial interpretación, nos enseña en su personaje una lección de vida.
Cuando el ser humano por circunstancias de su historia personal cae bajo y con todo vuelve a caer incluso un poco más, en esa situación en la que parece que ya no hay nada más, aparentemente queda el vacío...
Esta maravillosa historia zen, nos traslada de un hipotético vacío (pienso que el vacío no existe) a una vida, completa y maravillosa.

Este personaje que sólo "lo utilizaban " para ferias y espectáculos, supo en el momento adecuado hacer girar las agujas del rumbo de su vida y transformarse en el ser que realmente era.
El desánimo, la incomprensión y su baja autoestima lo habían convertido en un personaje con una máscara que exclusivamente daba respuesta a los de su alrededor manteniendo un carisma patético y mísero.
La vida desde el dolor le ofrece la oportunidad de conocer un mundo distinto, en el que reina la armonía, la dignidad, la entrega, la familia, la autoestima y el valor humano.
El conocimiento de un nuevo mundo interior, le permite desprenderse de sus antiguas máscaras de supervivencia y llegar a un conocimiento de su yo interior, en el que el personaje se transforma en el ser único y valioso que és.
Desde este ser, vive la vida plena.
Cambia la supervivencia, por vivir en el Amor.


Me sirve esta película par darme cuenta una vez más que, siempre..., yo elijo.
La vida me regala circunstancias fantásticas, para yo Ser.
Qué maravilloso poder ser consciente de todas, para después ... poder escoger.
Veo que son pasos a dar y por pequeños que sean, el hacerlos de un modo consciente me permiten el poder estar en cada uno de ellos , verlos, darme cuenta ... y escoger el camino a tomar.
No es un camino mental, ni físico ... es dejarme llevar por el sentirme bien, estar en paz, en amor, en armonía conmigo misma, ... para mí estos son los parámetros de mi barómetro personal que me conducen a elegir en las situaciones conscientes de mi vida.
Por supuesto que el día a día nos plantea vivencias que nuestro automático procesa como siempre le han enseñado... respuestas automáticas y rápidas ... ¡ y nos perdemos la oportunidad de escoger !!
Pasito a pasito, me inicio en el punto 1 ;
1. Desde dentro de mí, buscando el misterio que todos llevamos dentro, elijo escucharme.
Paso al 2 ;
2. Al escucharme puedo ser consciente de lo que veo, oigo, toco, huelo, ... siento.
Sigo en el 3 ;
3. Al ser consciente puedo respirar, sentirme bien conmigo misma y ... escojo.
Y vivo el 4 ;
4. Al escoger estoy creando mi vida. Yo como protagonista de mi vida. ¿ Quién sino ??



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... de interés :
El budismo fue llevado al Japón durante el siglo VI y desde ese momento se expandió por todo el archipiélago.
Durante la época de los samuráis existían diversas variantes o sectas de esta misma filosofía, aunque la mayoría de guerreros optaron por el budismo de tipo Zen.

El Zen enseñaba a sus seguidores a buscar la iluminación y salvación a través de la meditación, la cual se conseguía con mucha disciplina.
Dado que el objetivo final era buscar la armonía espititual, la cual llevaba a "un fluir entre la vida y la muerte", muchos guerreros se sintieron identificados y atraídos hacia ella.