Carta para tí y para mí

Desde el momento en que hoy he comenzado a trabajar en mis apuntes, me ha impactado la necesidad de escribirte.
Seguía entrando apuntes y me venías a la memoria ; tu imagen y tu nombre ... y pensaba cuando termine, le escribiré un mail.
Sin más, tu nombre desaparecía, no por desinterés, sino porque poco a poco iban apareciendo otros.
Pensé que lo debía compartir contigo, contigo y contigo ... y además ... en mí.
Te escribo esta carta porque en mí deseo está el pensar en tí, para que lo sepas, eres importante y potente y sé que haces cosas grandes y maravillosas.
Quiero decírtelo.
Y además compartir este momento, que sin venir a cuento, me ha pasado.
Todo comenzó con una ola, tú lo sabes y el resto , la maravilla que he ido viviendo en mi día a día hasta hoy.
Y ha sido en el momento en que he recibido este escrito que ha hecho migrar todo mi yo hacia otro estado.
Te lo quería decir y compartir.
Con todo mi cariño para tí y para mí , comparto esta meditación.
¡ Felices sueños !!


"Cuando estás en una ola, la mejor manera de no ahogarte es dejarte llevar por ella. Cuando comiences a dominar el arte de dejarte llevar, con paciencia, dedicación y amor, tu realidad cambiará. No hay alternativa. Lo "externo" es siempre un espejo de lo que sucede en el interior. En el proceso de desprendimiento, perderás muchas cosas del pasado, pero te encontrarás a ti mismo. No será un yo hecho de creencias, expectativas e interpretaciones, pues estas cosas van y vienen. Será un Yo permanente, arraigado en la conciencia y en la creatividad. Una vez que lo hayas comprendido habrás comprendido el mundo".

* Extracto del libro de Deepak Chopra "El camino hacia el Amor".
El camino hacia el amor es una singular fusión de la sabiduría oriental y el espíritu práctico occidental, de los más ancestrales conocimientos y la vanguardia de la investigación, una correlación que se ha convertido en la seña de identidad del trabajo de Deepak Chopra y le ha merecido el reconocimiento mundial. En esta obra, inspirada y lírica al tiempo que práctica, el autor recurre a los textos védicos de la India y a otras grandes tradiciones culturales, para describirnos las siete etapas del amor, proporcionándonos nuevas estrategias para eliminar los obstáculos que encuentra el amor en nuestras existencias. Todos sabemos que la única manera de gozar de un amor que dure toda la vida consiste en descubrir primero el amor que existe en nuestro interior, pero demasiadas veces esta tarea se revela excesivamente ardua. En este libro encontraremos las pistas para recorrer ese territorio inexplorado que es nuestro propio corazón.

¡ Hoy nieva !

Porque ningún día es igual a otro. Porque hoy no es ayer ni es mañana. Porque cada momento en la vida es especial y único. Por todo esto, vivir el día a día es una maravilla.

El domingo pasado todas las noticias nos impactaban con la llegada de un temporal de nieve. Avisaban de que podría ser impactante, repercutiendo en nieve, viento y temporal marítimo.
Yo pienso que estamos como apáticos frente a aquello que no es lo "habitual". Ya que nos acostamos y nos levantamos como si nada nuevo tenga que suceder.
Y pasó lo que pasó.
Poco a poco todas las poblaciones ubicadas alrededor de la costa marítima mudaban su paisaje habitual transformándose en postales navideñas. Y la gente comentaba "... pero si estamos en Marzo ... ".
El caos fué apareciendo como efecto a la causa acontecida.
Los trenes circulaban con retrasos, las carreteras estaban colapsadas, era difícil transitar por las calles y esto a medida que pasaban las horas se iba intensificando hasta tal punto que muchas escuelas cerraron al mediodía presagiando una tarde aún más dura.
El día finalizó con cortes de luz en bastantes poblaciones, innumerables personas no pudieron regresar a sus casas. Recursos como hoteles, casas rurales, casas de amigos, incluso varias poblaciones tuvieron que prestar sus polideportivos a gente en tránsito para pasar la noche.

¿ Qué nos sucede a las personas ? ¿ Pensamos que todo es estable ? ¿ Y nuestra capacidad de adaptación ?

Pienso que estamos tan convencidos que todo lo que pasa es culpa de los demás que sencillamente no tomamos decisiones.
Vivimos en inercia, haciendo los mismos pasos cada día, teniendo en todo momento la razón en todo y con esta imagen nos hemos creado un muro de apatía con el resto.

Que está nevando ... pues yo voy a hacer lo mismo que cada día y los otros (gobierno, ayuntamiento, mi vecino ...) ya verá por mí.
Que hay crisis... pues yo a lo mío y ... alguien hará algo, ¡ seguro !
... Y si no lo resuelven como yo espero ... pues ¡ reclamaré, me quejaré, me enfadaré ... !!!

Yo pienso que al vivir en la Tierra nada es seguro porque la propia Tierra se mueve cada día (terrremotos, maremotos, alrededor de sí misma, del sol , con respecto a su galaxia, ...)
Por ello todo es movimiento y nosotros que habitamos en ella, pues también somos movimiento.
Si esto es así, que parece que lo és, debemos estar preparados para tomar decisiones frente a lo que la vida nos vá ofreciendo.
Decisiones responsables que nos permitan desde nuestro centro de vida analizar, gestionar y proyectar lo mejor .
Como en toda la historia de la humanidad, el hombre, con sus decisiones, construye su camino de vida, y es desde este camino que construye su verdad.
No hay más verdades que la de uno mismo.
Y si pensamos que creer es crear, pues vamos a construir nuestra verdad sobre ello, creando lo que más nos conviene ... ¿ porque no ? ... lo mejor para nuestra felicidad.
Desde este punto cualquier fenómeno atmosférico, contrariedad económica, enfermedad, accidente ... lo podremos vivir haciéndonos responsables de la situación, sintiéndonos dueños de nuestra vida . Y viviéndola como crecimiento personal podremos expresar nuestro sentimiento de gratitud y grandeza como seres únicos.

Amistad.

Dice el diccionario : La amistad (del latin amicus; amigo, que posiblemente se derivó de amore, amar) es una relación afectiva entre dos o más personas. La amistad es una de las relaciones interpersonales más comunes que la mayoría de las personas tienen en la vida.

Como en una pradera, la visión de las flores aporta un colorido maravilloso que se percibe al pasear tranquilamente por ella, así la vida nos regala el conocer personas que pasan por nuestro camino y nos dejan su huella en nosotros.
Desconocemos al principio la comunión que puede existir entre personas que nos acompañan en nuestro camino de vida.
Pienso que el compartir con ellas situaciones análogas, comunes , pareciadas nos hace que seamos cómplices y solidarias al vivirlas.
Trabajando juntas, compartiendo el mismo colegio de nuestros hijos, vecinas ... hay múltiples situaciones diarias que nos hacen sentirnos cerca de determinadas personas con ideas, pensamientos, formas de ser que nos acercan.
Y esto sucede año tras año ... en los que el tiempo nos regala risas, llantos, pérdidas, ilusiones ... en definitiva momentos importantes de cada uno, que, sin nosotros gestarlo, lo compartimos, con una inercia aplastante con nuestros amigos... como si de una prolongación de mi yo se tratara.

Porque de forma inconsciente me siento mejor con unas personas que con otras, porque hay un día número uno que necesito contarle al amigo cómo me siento ante la situación que acaba de pasar. Y es desde ese punto, en el que mi consciente sabe que no está solo, porque cuenta con otro consciente que le dá cobijo, escucha, siente ... y con ello se decubre una amistad.

Porque pase lo que pase, está. Aunque haya pasado mucho tiempo que compartimos un café. Es igual, está.
Son muchas las personas que me rodean. Son unas cuantas con las que comparto. Y hay pocas en las que pueda contar.
Qué dolor más grande la pérdida de un amigo. No por su fallecimiento precisamente, sino por la dejadez en la relación en común, sea cual sea la historia que la acompañe.
Y qué maravilla el sentirte rodeada, acompañada y reconfortada por tus amigos... el placer de compartir momentos únicos. A la vez escuchar sus preocupaciones, sus dudas y saber que estás para aportar.
A medida que pasan los años, cada uno con sus proyectos e ilusiones, tantas veces fruto de un fracaso y una caída, veo nuestra evolución.
No somos los de hace 20 años. Pienso que somos mejores, seres más evolucionados. Que juntos hemos ido descubriendo tantas y tantas maravillas de la vida.

A veces, comentándolo entre nosotros, percibimos levemente que hay muchas otras "aventuras" pendientes de descubrir, desde las cuales seguiremos creciendo como personas y como seres. Y que por el hecho de compartirlas seguro que nos hace más fuertes en nuestra amistad.

La amistad, muy por encima de la historia de cada uno, sigue, aporta y suma ... y esto la hace grande y única.

Personas y personajes.

Percibo que la gente que nos rodea cada día o en momentos determinados, forma parte de nosotros.
Unos con un comportamiento simpático , alegre y amable nos aportan y suman, ya que su carácter es ideal para que nos dejen huella positiva.
Otros con su forma de ser cerrada, ásperos, concisos en sus palabras y secos , acaban por pasarnos, como que nos restan energía.
Sentimos ante ellos la necesidad de analizarnos para ver si su forma de expresar sus ideas es por algo que hayamos provocado nosotros.
Y entre tanta gente que vá pasando por nuestras vidas, nos encontramos diariamente con los dos estilos; tanto en el trabajo, como entre nuestras amistades, como en el propio círculo familiar ...
Y me dá que pensar ... si yo soy la misma en todos los casos ... el poder que voy distribuyendo a las personas que pasan a mi lado , quizás es excesivo.
El sentimiento de duda, miedo, precaución... , que en algunos casos constato en mí frente a alguien que simplemente por su forma de actuar me hace adaptarme con la finalidad de ... ¿ caerle bien ? ¿ Ser aceptada ? ... si, realmente le estoy dando poder. El poder de alterar mi paz, sensibilidad, alegría ... por y para una adaptación instantánea a ella.
Pienso que cada persona tiene en sí una historia, un recorrido de vida, una mochila que la hace ser como es.
Todo ello no vá por mí.
Y desde esta situación, es cuando veo que no debo adaptarme a ella, debo ser yo, tal y como soy.
Si en el ámbito de una conversación, capto a la persona tipo B, digamos así, mi consciente debe no implicarse emocionalmente, diría también "no tomarlo personalmente", sino más bien captar al ser que hay a mi lado, como un personaje con su historia, sin ningún poder sobre mí para modificar mi camino de vida.
Pretender ser salvadora de todos, es imposible y víctima de los que matan cuando hablan , tampoco.
Desde otro aspecto, pienso, que atraemos lo que somos.
Y es por ello que cuando nos cruzamos con el personaje tipo B a nivel consciente o inconsciente, puede ser un buen momento para reflexionar qué hay en mí que lo ha atraído.
Qué momentos vienen a mí, que me aportan ... sensación de miedo en vez de amor, me alteran, me generan dudas ...
En meditación o en momentos de recogimiento con mi Yo, esta reflexión me puede ayudar a ver aspectos internos que requieren mi atención.
El verlos, ya es positivo para despejar posible bloqueos.
Y desde esta prespectiva, todo lo que me rodea es maravilloso, positivo y todo suma.
Es energía que aprovecho y transformo.
Este es un poder que todos tenemos.
Sombra y Luz.

Modus Vivendi

Modus vivendi es una locución latina que designa un preacuerdo entre aquellos que acuerdan discutir o disputarse algo. En el ámbito del castellano suele designar a la actividad mediante la cual una persona se gana la vida.

Modus significa modo, manera. Vivendi significa vivir. Juntos manera de vivir, implica un acuerdo entre dos partes en disputa para permitir que la vida continúe. A menudo describe arreglos informales y temporarios en asuntos políticos.

He buscado este término en el diccionario porque me interesa conocer las raíces de esta expresión que forma parte de mi vida. Y en estos momentos quiero analizar, para iniciar un chequeo en lo que hoy ha sido y es mi trabajo, mi Modus Vivendi.

Extrovertida, positiva, amorosa, miedosa, con sentido del deber bien hecho, responsable y muy puntual… este es mi retrato laboral.

¿Y si en este plano tengo hábitos inconscientes y sigo un ritual rutinario que no me permite ver lo que realmente yo quiero hacer ¿?

Miro alrededor de mi vida laboral y, si bajo de plano, veo que estoy en el mundo informático, analizando lo que las empresas necesitan para ofrecerles la mejor solución tecnológica. Es interesante leer lo que he escrito, porque lo que realmente me gusta, es analizar lo que las personas necesitan, para orientarlas hacia herramientas que les ofrecen una mejor calidad de vida.

Desde luego tengo una línea marcada de un saber hacer en el que hace años trabajo. No se puede “tirar por la borda”, coger el “petate” y dedicarme a una ilusión, sin experiencia ni conocimientos que me permita vivir de ello… de hacer, se puede hacer … pero sintiéndome responsable de los míos y de mí … mejor encontrar una fórmula que todo quepa en ella.

Estos días en lo que de manera consciente e inconsciente reviso mi vida, el trabajo, mi dedicación laboral está muy presente. Y el poder ver mi sistema de trabajo desde lejos, como el que mira un paisaje, noto que “mi saber hacer como siempre” se puede canalizar a “implicarme de otro modo”. Ya que como en cualquier otro aspecto de mi vida, no hay nada escrito y todo está en mí. Yo creo mi historia.

Siento que cuando pienso en mi trabajo tengo ilusión por crear nuevas tendencias, por conocer los resultados de ese año y preveer el nuevo año como mejor que el anterior. Si este pensamiento le doy forma, puedo conseguir una nueva técnica que me permita disfrutar, calidad de vida y por supuesto ganancias. Huir de la supervivencia es vital, crear sistemas para ganar ... también ; colaboradores implicados, clientes que ganen y me hagan ganar y proveedores competitivos. Esta receta tiene “pinta” de éxito… Si, ¡pienso que sí ¡! Bien, es cuestión de desarrollar el sistema en sus detalles.

En paralelo, sigo despertando en mí inteligencia los conocimientos para llegar a desenvolverme en un terreno más humanístico. En estos momentos no sé cómo se puede producir en mi vida este deseo. Pedirlo, visualizarlo … pienso que al escribirlo ya estoy dando un primer paso para que suceda.

Hablemos del tiempo

Como en cualquier otra situación y como si de "romper el hielo" se tratara , hoy, me apetece hablar del tiempo.
Desde mi ventana, casi todas las mañanas, veo un invierno duro.
El suelo suele estar húmedo o mojado. Los árboles no tienen casi hojas. Veo pocos pájaros. Y con todo el paisaje es monótono.
El sol, no está. Suele aparecer poco.
El cielo de un blanco grisáceo marca claramente la estación invernal.
Y practicamente cada día suele ser muy parecido al anterior.
Mi gente se queja de frío y veo como se abrigan como nunca antes lo habían hecho.
Es enigmática mi situación, ya que yo, ni comparto mis sensaciones con lo que veo a través de la ventana, ni con mis familiares y amigos que me vienen a ver.
Es como si, "viviera en otro mundo".
Si salgo a la calle, por supuesto para visitar al médico o a mi fisio, no me abrigo... no tengo tiempo a notar nada.. como digo yo, voy "de puerta a puerta".
Y además con mis amigas las muletas, que me obligan a hacer fuerza con los brazos, más mi mente que me obliga a disponer de cada movimiento que hago como si de un proyecto se tratara, no me queda ni mente ni cuerpo para notar otras sensaciones.
Y escribiendo, me doy cuenta que sigo estando, ... "en otro mundo".
Consciente de ello, pienso que es un lujo, ¿no? ya que en otras circunstancias, llamemoslas normales, todo ello sería más bien procesado por mi mente inconsciente.
¿ Cuantos momentos de la vida he procesado desde la inconsciencia ?
Ser consciente de ello, ya es un paso.
Pues que me sirva este momento como "un darse cuenta" de los mundos que me rodean cada día y ... yo no veo; el tiempo, la naturaleza, los aromas, los sonidos, el silencio ...

Conexión. Energía de Vida.

¡ De nuevo entro en una nueva agitación de mi rutina diaria !
El "algodón" que me envolvía , que me protegía en casi todos mis momentos en los que estaba yo conmigo misma, no está ...
¡ Inicio mis sesiones diarias con el fisioterapeuta !!
Mi pie izquierdo me pide "conexión con la realidad "... y nuevamente mi yo se siente alterado.
Es divertido ver y sentir esta sensación.
Divertido porque cuando "tomas consciencia" de tu propia vida es más fácil saber qué quieres, dónde vas, el valor de las cosas ... luchar por ello y ... ganar !!! Y lo más divertido es "que funciona".
No es magia, no es nada extraño, es conexión con mi yo. Y todo lo que me va sucediendo... lo siento en mí... sentir... estar presente en mi vida, ni más ni menos !!!
Pues sí... de este modo inicio una nueva etapa, en la que entro en conexión a la realidad externa a mí.
Es evidente, que por mis vivencias, poco a poco me he encontrado conmigo y ahora siento como esta relación tan íntima con mi yo inicia el camino para encontrarse con otros yo´s.
Aquí estoy de nuevo con mi mantra "Les millors mans del mon" , pues desde el momento que mi médico en la forma habitual que lo caracteriza, me expresó sin mirarme y como si de rutina se tratara... "... este pie debe moverse... busca un fisioterapeuta... en 15 días CARGA TOTAL".
¡ Ah vale... me lo estaba diciendo a mí ...!!
El mundo dío en ese momento una vuelta sobre su eje, como si nada.
Y pensé, "un Fisio... dónde encuentro yo un Fisio... que me mime.. que me toque mi pie delicadamente ... "
¡ Ah, vale ... "Les millors mans del mon", "Les millors mans del mon".
... Y como siempre, funcionó.
Mi queridísima amiga Ana , que aún no sabía lo que me había sucedido, o sea desde hacía unos tres meses no sabía nada de mí, en esa tarde se enteró... y me llamó.
Y fue en esa llamada cuando me sugirió que me acompañaba mañana mismo a su amiga Sofía que es Fisioterapeuta, aparte de buen profesional, fantástica, amorosa, ....
... Y así fué, Sofía es mi Fisio.
Con ella desde ese día hasta hoy trabajamos juntas cada día, para que mi pie tenga su movilidad, elasticidad y confianza de siempre.
Sofía me hace reir y llorar. Realmente es fantástica y con ella comienzo a sentir de nuevo mi pie izquierdo.
Los contínuos ejercicios que Sofía me enseña me aportan movimiento, nulo durante casi dos meses.
De nuevo ... me veo de pie, apoyada en mis dos pies. Poco a poco los muevo ambos a la misma frecuencia. Los miro ... y veo, como si de una madre amorosa se tratara con sus hijos, como mi pie izquierdo imita al derecho.
El dolor me transporta a la superación de este reto que cada día tengo y a la vez a conseguir una nueva meta, un nuevo objetivo ... caminar.
Ayudada por mis dos muletas, camino poco a poco controlando que mi pie izquierdo vaya cargando cada vez un poco más de mi peso ( recuerda Gemma : " CARGA TOTAL" ).
Un conjunto de sensaciones me invaden.
La sensación de inseguridad y a la vez la sensación de que puedo hacerlo.
Y en el contraste de sensaciones descubro una vez más en mí, la Sombra y la Luz ... y un ejemplo más de que las dos son buenas... mi Sombra me lleva a la Luz. Mi inseguridad me ayuda a llegar a mi seguridad. Es fantástico... es así.
Todo es energía, inseguridad-seguridad, llorar-reír, dolor-cambio ... y creo que es cuestión de graduarla para que de algo que es Sombra pueda pasar a ser Luz.
Y nuevamente compruebo que todo está en mí. Por eso yo puedo crear lo que yo necesito para mí.
No son palabras, son sensaciones energéticas que poco a poco dibujan en mí un sistema de Vida fantástico y que agradezco por ello este blogg la posibilidad de materializarlas generando en estos días lo que va tomando forma como mi pequeño albúm de Vida.